서울대학교 동문 의료기관, 서울더탑 정형외과 재활의학과 의원

안녕하세요. 가족을 치료하는 마음으로 통증의 원인을 치료하는 서울더탑 정형외과 재활의학과 의원입니다. 최근 낮 기온이 크게 올라 초여름 날씨가 이어지고 있습니다. 기온이 상승함에 따라 사무실, 차량, 가정 내에서 에어컨 냉방을 본격적으로 가동하는 곳이 많아졌는데요. 시원한 냉방 덕분에 더위는 피할 수 있게 되었지만, 이 시기만 되면 유독 목과 어깨, 날개뼈 주변이 돌덩이처럼 굳고 뻐근하다며 병원을 찾는 직장인 환자분들이 부쩍 늘어납니다. "자고 일어났는데 갑자기 목이 안 돌아가요" ​"등 뒤에 담이 심하게 걸려서 숨을 쉴 때도 찌릿해요" ​시원한 에어컨 바람 밑에서 일하는 직장인들을 괴롭히는 이 통증의 정체는 무엇일까요? ​오늘은 에어컨 냉방 환경이 유발하는 '근막통증증후군'의 원인과 해결법에 대해 ..

안녕하세요. 시흥 배곧신도시 주민분들의 건강하고 활기찬 일상을 지키는 서울더탑 정형외과 재활의학과 의원입니다. 요즘 옷차림이 눈에 띄게 얇아졌습니다. 다가올 한여름을 대비해 체중 감량이나 체력 관리를 목적으로 러닝을 시작하신 분들이 정말 많으신데요. ​해가 진 후 서늘한 저녁 시간에 배곧 한울공원이나 생명공원에서 러닝을 즐기는 주민분들을 쉽게 만나볼 수 있습니다. ​하지만 평소 운동량이 적던 상태에서 갑자기 달리기 주행 거리를 늘리거나, 쿠션감이 없는 신발을 신고 딱딱한 아스팔트 바닥을 지속적으로 뛰다 보면 발바닥에 과부하가 걸리기 쉽습니다. ​처음에는 발바닥이 조금 뻐근한 정도였다가, 갈수록 찌릿한 통증으로 변해 제대로 걷기조차 힘들어져 내원하시는 분들이 늘어나고 있습니다. ​오늘은 초여름 다이어트..

반갑습니다. ​시흥 배곧에 있는 서울더탑 정형외과 재활의학과 의원 대표원장 김정길입니다. ​이 글을 읽는 분들은 시흥과 배곧 지역에 거주하시면서 재활의학과를 찾고 계시는 분들일 거라 생각합니다. "어떤 재활의학과를 가야 할까?"고민하시는 분들이 조금 더 쉽게 선택하실 수 있도록 도움을 드리려고 합니다. 편하게 아래 글을 읽어보시고, 재활의학과 선택의 고민을 해결하시기 바랍니다. 1. 재활의학과를 고르는 기준 2가지 제게는 평생 잊을 수 없는 기억이 있습니다. ​서울대학교 보라매병원에서 재활의학과 레지던트를 시작한 지 이제 막 2주가 지났을 때였습니다. 뇌경색으로 입원 후 회복 중이시던 할머니께서 갑자기 상태가 나빠졌어요. 뇌출혈과 심근경색이 동시에 발생한 상황.. ​심근경색 때문에 뇌출혈 수술을 ..

"조금 아프긴 한데 운동은 할 수 있으니까 괜찮겠지.."​운동을 좋아하는 사람이라면, 이런 생각 한 번쯤 해보셨죠? 어깨가 불편해도, 무릎이 시큰거려도, 허리가 뻐근해도 운동을 멈추기보다는 참고 이어가는 경우가 많습니다. 하지만 작은 통증을 방치했다가 더 큰 부상으로 이어지는 사례가 적지 않습니다. (서울더탑 정형외과 재활의학과 의원, 크로스핏 배곧 업무협약)건강해지기 위해 시작한 운동이 오히려 건강을 해치는 일이 없도록, 운동을 즐기는 사람들에게는 올바른 관리와 전문적인 치료가 필요합니다. 최근 서울더탑 정형외과 재활의학과 의원은 크로스핏 배곧과 업무협약(MOU)을 체결했습니다. 이번 협약은 운동을 사랑하는 지역 주민들이 보다 안전한 환경에서 운동하고, 부상 발생 시 전문적인 의료서비스를 받을 수 있도..

혹시 이런 경험 해보셨나요? 아침 6시. 알람 소리에 눈을 떠서 몸을 일으키려다 다시 누웠습니다. "어휴..." 허리를 붙잡고 잠시 숨을 고른 뒤에야 겨우 일어설 수 있었습니다. 그런데 이상한 점은 출근 준비를 하고, 조금 움직이다 보면 언제 그랬냐는 듯 통증이 줄어듭니다. "나이가 들어서 그런가 보다." "어제 좀 무리했나?" "잠을 잘못 잤나?" 대부분의 사람들은 이렇게대수롭지 않게 넘깁니다.​ 하지만 아침마다 반복되는 허리 통증과 뻣뻣함은 몸이 보내는 신호일 수 있습니다. 많은 분들이 허리가 아프면 가장 먼저 허리디스크를 떠올립니다. 물론 디스크도 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다. 하지만 아침에 일어날 때만 유독 허리가 뻣뻣하고, 움직일수록 증상이 완화된다면 의외로 다른 원인일 가능성도 적지..

시흥 배곧 서울더탑 정형외과 재활의학과 의원 박영진 원장 “스포츠 관절 부상, ‘당일 진찰·정밀 검사’가 만성화 막는 열쇠” 5월 말로 접어들며 초여름 날씨가 이어지는 가운데, 러닝·등산·골프·테니스 등 야외 스포츠를 즐기는 인구가 급증하고 있다. 하지만 갑작스럽게 활동량을 늘리거나 무리한 동작을 반복하다 발목, 무릎 등 관절 부상을 입는 환자 또한 함께 늘고 있어 주의가 요구된다. 전문가들은 스포츠 활동 중 발생하는 부상을 가벼운 타박상이나 근육통으로 오인해 방치할 경우 인대 파열이나 연골 손상 등 만성 관절 질환으로 악화될 수 있다고 경고한다. 시흥 배곧신도시에 위치한 서울더탑 정형외과 재활의학과 의원 박영진 대표원장(정형외과 전문의·스포츠의학 인증전문의)은 “초여름철에는 인대와 근육이 충분히 이완되..

이른 더위에 켜진 실내 냉방, 직장인 요통 및 허리디스크 유발 원인 주의 최근 낮 기온이 크게 오르면서 사무실이나 차량, 가정 내에서 에어컨 가동이 본격화되고 있다. 이처럼 더위를 피하기 위한 실내 냉방이 활발해지는 시기에는 의외로 허리 통증을 호소하며 병원을 찾는 환자들이 늘어난다. 차가운 에어컨 바람에 장시간 노출되면 척추 주변 근육과 인대가 경직되고 혈액순환이 저하되면서, 기존의 요통이 악화되거나 허리디스크 증상이 유발될 수 있기 때문이다. 특히 하루 대부분의 시간을 앉아서 보내는 직장인이나 재택근무자들의 경우, 잘못된 자세와 냉방 환경이 결합되면서 척추 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 많은 이들이 척추 통증이 발생하면 덜컥 ‘수술’부터 걱정하지만, 전문의들은 허리디스크 환자의 소수만이 수술적 치료를..

안녕하세요. ​ 시흥 배곧에 위치한 서울더탑 정형외과 재활의학과 의원 대표원장 박영진입니다. 이 글을 읽는 분들은 아무래도 시흥과 배곧 지역에서 정형외과를 찾고 계시는 분들일 거라 생각이 듭니다. 정형외과를 찾게 되는 경우는 계획적이라기보단, 통증이 발생하거나 다쳐서 급하게 필요할 때가 좀 더 많을 텐데요.. "어떤 정형외과를 가야 할까?" 고민되는 시점에서 그 선택을 좀 더 쉽게 하실 수 있도록 도움을 드리려고 합니다. 편하게 이 글을 읽어보시고, 정형외과 선택의 고민을 해결하시기 바랍니다. 1. 정형외과를 고르는 기준 2가지 제 아버지는 해군에서 의무 준위로 한 평생 군복무하셨습니다. 아버지는 아픈 사람을 치료하는 일에 큰 자부심을 가지고 계셨습니다. 환자들을 가족같이 대하시는 아버지를 보면서 저는 ..